Sheehan wurde 1983 in Würzburg geboren und stammt aus Gerbrunn. Zusätzlich zum Abitur am Friedrich-König-Gymnasium in Würzburg im Jahr 2006 erwarb er 2005 das „Maine High School Equivalency Diploma“ am Maine Department of Education. Den Zivildienst leistete er im Sankt Josefs-Stift in Eisingen. Er absolvierte Ausbildungen zum Staatlich geprüften Übersetzer an der Würzburger Dolmetscherschule sowie zum Einzelhandelskaufmann und war anschließend als Kaufmännischer Angestellter im Filialbetrieb bei der Aldi GmbH & Co. KG in Würzburg tätig. Von 2017 bis 2025 absolvierte er den Grund- und Aufbaukurs sowie den Religionspädagogischen Kurs von „Theologie im Fernkurs“ an der Domschule Würzburg. Seit Oktober 2025 befindet er sich im Praktikum im Pastoralen Raum Ochsenfurt im Rahmen des Pastoraltheologischen Kurses von „Theologie im Fernkurs“. Sheehan ist verheiratet.
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