Rüd wurde 1989 in Alzenau geboren und wuchs in Goldbach auf. Nach einer Ausbildung zur Medizinischen Fachangestellten besuchte sie das Bayernkolleg Schweinfurt und legte dort 2013 das Abitur ab. Im Anschluss studierte sie Theologie in Würzburg und schloss 2018 als Magistra Theologiae ab. Zugleich war Rüd von 2014 bis 2018 als wissenschaftliche Mitarbeiterin im Studiendekanat der Katholisch-Theologischen Fakultät, Bereich Studienkoordination, tätig. 2018 wurde sie Pastoralassistentin für die Pfarreiengemeinschaft „Sankt Kilian, Haßfurt“. Ab 2019 arbeitete sie auch im Pastoralen Raum Haßberge West mit, ab 2024 war sie komplett für den Pastoralen Raum Haßberge West tätig. Ebenfalls seit 2024 ist sie Pastoralreferentin. Rüd ist verheiratet und Mutter von drei Kindern.
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