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Momente des Innehaltens

Ingrid Schreiner bietet Müttern in der stressigen Adventszeit Ruhepole – Buch mit Anekdoten und Meditationen

Würzburg (POW) Die Adventszeit ist für viele Menschen die schönste Zeit im Jahr – besonders für Kinder. Sie backen, sie basteln, sie zählen die Tage und sehnen das Weihnachtsfest herbei. Für Eltern ist die Vorweihnachtszeit nicht minder anstrengend, wenn auch auf einer anderen Ebene. Den stressigsten Job haben aber die Mütter: Wohnung putzen und schmücken, Geschenke kaufen, Plätzchen backen und dabei die Kinder davon abhalten, die Küche in eine Mehllandschaft zu verwandeln. Nicht zu vergessen: Kostüme für das Krippenspiel nähen, Geschichten vorlesen, Schneemänner bauen und Essen kochen.

Die Liste kann beliebig lang ausgeweitet werden. Stoff genug gibt es. Was oft fehlt, sind Momente der Ruhe und der Besinnung. Momente des Innehaltens, Momente, um dem Stress für kurze Zeit zu entfliehen. Ingrid Schreiner, Ausbildungsreferentin für Gemeindeassistenten und Gemeindereferenten in der Diözese Würzburg, hat ein Buch geschrieben, dass genau solche Momente schafft. „Mama rennt, es ist Advent. 24 AnHALTspunkte für Mütter“ lädt ein, „jeden Tag eine ‚Tür‘ zu öffnen, die – mal nachdenklich, mal heiter – aus der Geschäftigkeit hinaus in unser Inneres führt.“ Und zwar mit Hilfe von kleinen Anekdoten und kurzen Meditationen. „24 Mal anhalten, 24 Mal innehalten, 24 Mal Halt finden in Texten und Bildern, die aus dem Herzen sprechen.“

Es ist ein Buch „für lebenslustige und niedergeschlagene Mütter, für überforderte und ausgeglichene Mütter, für unruhige und gelassene Mütter, für außergewöhnliche und ganz normale Mütter, für glückliche und weniger glückliche Mütter, für jüngere und ältere Mütter, für alle Mütter, denen die Zeit davon rennt, und für alle, die Zeit im Überfluss haben“. Außerdem ist es ein Buch von einer Mutter für andere Mütter. Schreiner ist Diplom-Sozialpädagogin und Mutter von drei Töchtern.

Ingrid Schreiner: Mama rennt, es ist Advent. 24 AnHALTspunkte für Mütter. 108 Seiten, 12,80 Euro. Echter-Verlag, Würzburg 2011, ISBN 978-3-429-003419-1.

(4811/1245; E-Mail voraus)

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