Gößmann-Schmitt stammt aus Schonungen. Sie erlernte nach dem Fachabitur im Jahr 2000 den Beruf der Holzbildhauerin in Bischofsheim an der Rhön. Im Anschluss daran orientierte sie sich neu und absolvierte von 2003 bis 2007 den Studiengang Religionspädagogik/Kirchliche Bildungsarbeit an der Fachhochschule Eichstätt. Im Zuge dieses Studiums verbrachte sie das Jahrespraktikum in Obernau bei Aschaffenburg. Ab 2007 war sie Gemeindeassistentin in der Pfarreiengemeinschaft Aidhausen-Riedbach. 2009 wurde Gößmann-Schmitt Gemeindereferentin. 2011 wechselte sie in die Pfarreiengemeinschaft „Sankt Franziskus am Steigerwald, Gerolzhofen“. Seit Januar 2017 ist Gößmann-Schmitt in Elternzeit. Sie ist verheiratet und Mutter von zwei Kindern.
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